內分秘是身體內自行分秘出來的多種強力化學元素，功能是調節身體內大部份主要功能。
內分秘失調是這眾多化學處素失去平衡，某種過多，某種過少，身體的調節機能因此產生毛病，而引起多種不週，如月經失調，體重劇變暗瘡等等。

身體的平衡機能出現了問題。

飲食平衡，保持體重穩定
心情保持開朗輕鬆，不能有壓力

足夠睡眠
不要胡亂吃藥物或其他補品
須要時去看醫生

當日常生活節奏受到打擾時，便應看醫生了。如不能正常工作，體重劇變，失眠，身體上出現多種不正常徵狀，女性月經失調等等。