失眠
[ Insomnia ]
難以入眠、難以熟睡或早起後無法再次入睡。
憂慮是常見的原因，但過度興奮、疾病或受精神病影響均會引起失眠。此外，戒掉某種藥物後需重新調整、錯誤服用失眠藥、入睡前喝刺激性飲料如咖啡因、或不習慣睡房的燈光和嘈吵聲皆會令人失眠。
在日間多做運動，睡前喝麥芽牛奶、浸泡泡浴、以及任何幫助鬆弛的活動，平靜心靈。若情況持續，記錄自己的睡眠時間，然後告訴醫生，可能有生理或心理因素引致失眠。醫生可能會讓你服用安眠藥，但只是短期的措施，最好還是根治原因。
中醫對失眠分類失眠中醫稱為「不寐」，是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種症狀。 ... 中醫認為失眠以肝和心的問題為主，與人的情志變化關係最為密切，肝失其常，可使氣機不暢，臟腑功能失調；心血虛使大腦的供血量不足，容易引起頭暈頭痛，而造成失眠。 失眠的常見分型有：心肝火旺、肝氣鬱結、痰濕內擾、心脾兩虛等。
淮山大棗補脾胃
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防治失眠為甚麼要多管齊下？
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淺談針灸治療失眠
倫新 中醫
醫學上所說的失眠症，與街坊的失眠是有一些區別的。「失眠症」是指長期的睡眠障礙，而「失眠」只是一種症狀，可能是暫時的，偶然.......
耳穴治療失眠症
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香港人常因生活緊張，工作壓力大，造成睡眠質素下降，據統計約每10個人就有一個長期失眠。中醫稱失眠症為不寐、不得眠，一般而.......
功能性水腫的中醫藥治療
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無營養性與器質性病變的水腫，醫學上叫功能性水腫，也稱良性水腫，是臨床的常見病。水腫與高溫、肥胖、體位、月經、年老或藥物等.......
中醫提升睡覺質素
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女性更年期綜合症的中醫治療及助眠食療
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突發性耳聾的中醫治療與養護
王永欽 中醫
突發性耳聾，簡稱突聾，中醫稱為暴聾、猝聾，是指發病急暴，突然聽力減退或喪失，或伴有耳鳴、眩暈、耳內悶脹堵塞感的一種急性聽.......
中醫角度看腦癌
譚莉英 中醫
近期有關癌症的詢問大幅提升，當中有一種癌症在市場上未算太普及，但這種癌症也不亞於其他腫瘤數目，這就是腦癌。
1.實.......
偏頭痛為何鍾情女性？
汪艷娟 中醫
偏頭痛是間歇反復發作的單側或雙側劇烈頭痛，每次發作的症狀和過程相似。患者多為女性，常青春期起病，歷時多年，經久不癒。.......
情緒病之強迫症
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強迫症是焦慮症的一種。根據統計資料，每50個人之中約有一人會在一生中某些時候出現強迫症症狀，男女發病比率相若。強迫症有3.......
更年期綜合症
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天氣已經明顯轉涼了，街上的美男美女都已加添衣服，可是有些熟女還是經常出現潮熱、汗出的情況，就像有團火在體內烘著，這是更年.......
中醫對經痛的分類
葉振樺 中醫
1. 氣滯血瘀型：
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新冠後遺症 中醫針灸調理
黃小專 中醫
「2019冠狀病毒病」因其發病率高、傳染性強，具有一定死亡率。本病屬於中醫學“疫病”範疇，濕毒疫癘之氣，自口鼻而入，鬱肺.......
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為什麽秋冬季節皮膚容易.......
肩頸背痛 中醫有辦法
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