活在當下 走出黑暗

「失明代表我以後不可以用眼去看東西，面對黑暗，不知道將來如何生活，簡單如行路、煮食、行街、做運動、看電影等，我都做不到。然後更患上了抑鬱症，失去工作，在家中虛度了兩年。」患上「視網膜色素病變」及將會逐漸喪失視力的蔡賀明說。

香港有不少好像蔡賀明般的視障人士，現時全港的視障人士多達17萬人，當中有7千多人是失明人士。香港盲人輔導會復康服務總監鄭美冰指，對普通人來說突然失去視力，心理上覺得十分徬徨、不安及不能接納。如果是家庭經濟支柱，失去視力後，僱主未必可以接受，可能做不到以前的工作，直接影響生計；對學生而言，視力衰退會影響學習進度，再加上朋輩未必接受到，在主流學校的學習出現障礙，令他的學業退步，繼而影響情緒。

當蔡賀明剛知道自己患病將會失明，十分逃避接受現實，直至朋友介紹香港盲人輔導會的復康班。加入復康班後，他認識了許多新視障同學，有些更是失明同學，看到其他同學都可以勇敢面對，繼續接觸社會，令到我覺得自己並不孤獨。在復康班中，他學到領路法、家居訓練、點字、電腦課程、音樂及體育活動等等。在多元化的復康服務，可以幫助視障朋友學習新技能，適應社區及家庭生活。

最後蔡賀明表示要活在當下，在這一刻盡量做好自己，無論將來發生什麼事，都要好好把握現在所得到的東西，這才是最重要的。