身體過熱便會引致中暑，若不即時處理，可以致命。

長時間在陽光下曝曬會引致中暑，原因是過度流汗令身體缺水，調節體溫的機能能失調。

患者通常是不能適應酷熱天氣的人士，嬰兒和老人家亦比較容易中暑。其它成因有：吃得過多、喝太多含酒精飲料、運動過劇及穿太多衣服。

即將中暑的第一個跡象是、脫，患者面色變得蒼白，皮膚冰凍和又濕又粘。
其它跡象包括大量出汗、虛弱、精疲力盡、暈眩、頭痛、脈搏加速及嘔吐。中暑後流汗的情況會緩和甚至停止，皮膚會發燙、變乾和變紅，還會出現頭痛、虛弱和噁心情況。患者的體溫會升至攝氏四十度(華氏一零四度)，最後昏迷不醒。

情勢緊急，應立即看醫生。或者幫患者散熱和補充水份。
讓患者在陰涼的地方躺下，脫去較厚的衣物，量度體溫及脈搏，並不時讓患者小口小口地喝水，直到情況明顯地好轉。
雖然大部分患者在護理後會好轉，最好還是求診，因為亦有中暑的可能。