中醫教你如何有助舒緩哮喘 | |
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中醫認為哮喘的發作與季節及氣候有明顯關係,秋冬季是哮喘的好發季節。此外,疲勞、飲食不當、情志失調等因素都是哮喘的發作誘因....... |
中醫提升睡覺質素 | |
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失眠屬於中醫學的「不寐」症狀包括:睡眠時間及深度的不足,入睡困難、或睡不安穩、時寐時醒、或醒後難眠、或睡眠中惡夢頻繁、或....... |
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