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中醫預防肩頸痛須知 |
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| ①避免長時間低頭。盡量雙眼保持平視前方。如果一定要低頭工作或學習，應當保持脊柱挺直狀態，用髖部旋轉，使人往前傾，而避免讓....... |
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手麻的中醫預防(一) |
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| 在生活中，手麻是一個大家經常遇到的症狀。在過去，一般手麻較容易出現在中老年人身上，但是現在30歲，甚至20歲出現手麻症狀....... |
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中醫預防手麻 從對症開始 |
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| 1. 如果是頸椎病導致手麻的患者，應當更改自己平時生活工作的頸部姿勢習慣。盡量讓頸部保持平直的狀態，減少低頭的時間，也不....... |
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