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盛夏保健湯方 - 美白去斑湯

美白去斑湯
材料:雲苓15克、白朮9克、山藥15克、薏米15克、丹參9克、瘦豬肉600克
功效:益氣活血去濕 適應範圍:氣虛血瘀證,表現為面色暗啞、兩頰色斑、胃納欠佳、精神不振、舌淡暗,而且有瘀點等。
做法:
1.把所有材料氽水
2.加約6碗水,浸10分鐘
3.猛火煲滾後,調細火候,煲約45分鐘即可

注意:感冒忌服
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選文: 編審:星Sir
醫護研習組
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