咽炎簡便食療方

本病為五官科常見病症之一,急性咽炎,症見咽部紅腫疼痛,屬中醫「喉痹」範疇;慢性咽炎,症見咽喉異物感明顯,屬中醫「梅核氣」範疇。臨床症狀以咽內不適，疼痛，異物感，吭喀時作為主。

中醫認為，此病多為風熱外襲，咽喉不利,或肺腎陰虧,虛火上炎所致,當以疏風散熱,利咽止痛；養陰潤肺,生津利咽為治。

胖大海蜜飲
【組方】 胖大海6克,蜂蜜30毫升。
【作法】 將膨大海置杯中,沖入沸水,待涼，加入蜂蜜飲服,每日1劑。
【功效】 清熟解毒,利咽止痛。

綠茶蜂蜜飲
【組方】 綠茶6克,蜂蜜適量。
【作法】 把綠茶置杯中,沖入沸水,待涼，納入蜂蜜,頻頻飲服,每日1-2劑。
【功效】 清熱利咽,潤肺生津。

蔗汁大棗粥
【組方】 甘蔗300克,大棗10枚,在來米120克。
【作法】 將甘蔗洗淨,榨汁備用。先取在來米、大棗煮粥，粥成後加入蔗汁便成。每日1~2劑。
【功效】 清熱潤肺,生津利咽。

蘿蔔檸檬蜜飲
【組方】 白蘿蔔240克，樽檬1個，蜂蜜適量。
【作法】 將白蘿蔔洗淨、切碎；檸檬切片,與蜂蜜同置瓶內，浸漬4~6小時,取汁頻頻飲服,每日1劑。
【功效】 清熱生津,潤肺利咽。

百合香蕉湯
【組方】 百合20克,香蕉2根,冰糖適量。
【作法】 將百合、去皮香蕉加適量清水同煎,中火煎，時間莫久，湯成，納入適量冰糖烊化。每日1劑。
【功效】 養陰潤肺。

百合綠豆湯
【組方】 百合20克,綠豆60克,冰糖適量。
【作法】 將百合、綠豆洗淨，加適量清水煮熟,納入適量冰糖烊化。每日1劑。
【功效】 清熱潤肺,養陰生津。