初為人母的喜悅與挑戰
初為人母免不了心情興奮，惶惶不安，有許多未知事情要面對，丈夫未必明白心情，惟有多閱讀相關知識，未雨綢繆。其實胚胎，胎兒生長需要，母體產生大量激素，神經內分泌，在此影響下：
1.子宮增大
2.卵巢略大，黃體功能去到妊娠10週，後由胎盤取代。
3.乳房發脹及麻刺感,妊娠後期有少量淡黃乳液分泌，稱初乳。
4.心臟負荷增加，留意妊娠高血壓。
5.妊娠中期輸尿管增粗，蠕動減慢，尿流緩慢。
6.牙肉出血，胃酸倒流，火燒心感覺，胃頂，便秘。
7.腰痛，注意站姿，坐姿，醫院專業護士會教。記得要聽。
如果感到腹痛，腰痠，陰道出血（流啡）， 定要去治療，忌麻痺大意。
當了解基本的資料後，心情會較安定了。
1.子宮增大
2.卵巢略大，黃體功能去到妊娠10週，後由胎盤取代。
3.乳房發脹及麻刺感,妊娠後期有少量淡黃乳液分泌，稱初乳。
4.心臟負荷增加，留意妊娠高血壓。
5.妊娠中期輸尿管增粗，蠕動減慢，尿流緩慢。
6.牙肉出血，胃酸倒流，火燒心感覺，胃頂，便秘。
7.腰痛，注意站姿，坐姿，醫院專業護士會教。記得要聽。
如果感到腹痛，腰痠，陰道出血（流啡）， 定要去治療，忌麻痺大意。
當了解基本的資料後，心情會較安定了。
胎孕保健
明代婦女秘科一書曰：
婦女受胎之後，最宜調養飲食，淡滋味，避寒暑，常得清純和平之氣，以養其胎，則胎元完固，生子無疾。
妊娠早期（受孕至妊娠3月）補充蛋白質，生果，增加胃口，酸味食物，梅子蒸豬肉等。
妊娠中期（妊娠4~7月）蛋白，鈣，磷。米飯，肉魚，雞蛋，羊肉，生肌壯骨，助胎發育。妊娠後期（妊娠8~10月）是胎兒發育黃金時間，少鹽，防水腫。蓮子，合桃，腰果，開心果，海參，花膠，烏雞等。
起居方面，忌裝修，油漆，防鉛，汞，苯，砷，電話隨身可調較無網絡型態。防輻射。忌多次照X光片。
婦女受胎之後，最宜調養飲食，淡滋味，避寒暑，常得清純和平之氣，以養其胎，則胎元完固，生子無疾。
妊娠早期（受孕至妊娠3月）補充蛋白質，生果，增加胃口，酸味食物，梅子蒸豬肉等。
妊娠中期（妊娠4~7月）蛋白，鈣，磷。米飯，肉魚，雞蛋，羊肉，生肌壯骨，助胎發育。妊娠後期（妊娠8~10月）是胎兒發育黃金時間，少鹽，防水腫。蓮子，合桃，腰果，開心果，海參，花膠，烏雞等。
起居方面，忌裝修，油漆，防鉛，汞，苯，砷，電話隨身可調較無網絡型態。防輻射。忌多次照X光片。
有婦女問：懷孕能否進行性生活？意見是妊娠早期和後期，即頭三個月和尾三個月最好避免。近年有報導產前一個月有性生活孕婦其羊水感染較高。服用安定，阿司匹林，四環素，抗癲癇藥須告知家庭醫生，因為這些藥影響胎兒較大。
祝福所有孕婦健康，早誕龍兒。
祝福所有孕婦健康，早誕龍兒。
選文: 編審:星Sir
醫護研習組
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只作一般性參考用途，並不能取代醫生會面診斷之效果。
如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
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