中醫如何治療瞓捩頸
有沒有試過一早起床，不能左右前後轉動頭部，一轉頭馬上感到劇烈疼痛？如果不治療的話，症狀甚至會持續一到兩周。臨床上，「瞓捩頸」病因大致可分成兩類。首先，第一類多為工作勞累後加上夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置，或枕頭高度、床墊軟硬度不合，均會令頸部處於過伸或過屈狀態，造成頸部的一側肌肉過度緊張，長時間會導致靜力性損傷的發生。另外，患有肩頸部等筋傷的病人，例如頸椎病，在睡眠時頸部姿勢不良，或感受風寒均容易誘發本病。頸部外傷時，肌肉會保護性地收縮，導致關節扭錯，因此也會容易發病。
何謂「瞓捩頸」?
中醫把瞓捩頸叫作落枕。落枕是因局部肌筋強硬不和，氣血運行不暢導致局部疼痛不適，動作受限。在臨床上，如診斷明確，中醫有多種方法去治療落枕，例如：耳針、拔罐、刮痧、推拿手法和中藥湯劑，均有立竿見影的療效，使病人在短時間恢復頸部活動，減輕疼痛。
紓緩治療
大家如果不幸患上落枕，可在手背第二、第三掌骨之間的掌指關節找到壓痛點，按壓時慢慢活動頸部，以及局部熱敷紓緩症狀。如落枕症反覆發作，需要考慮是否存在頸椎病，應早日求醫作檢查，及早治療。
am730.com.hk 1-4-2020
選文: 編審:星Sir
醫護研習組
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如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
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