夏天常飲冷飲？中醫教你夏天如何護「宮」
夏天常飲冷飲？中醫教你夏天如何護「宮」
時常聽到長輩勸導要少喝冷飲，對身體不好，尤其女生，為什麼呢？
中醫學所指的「宫」是「胞宮」，也稱「子臟」，是女性的生殖系統，不但是孕育生命之處，也是婦科疾病多發之地。
中醫古籍《神農本草經》記載「女子風寒在子宮，絕孕十年無子。」是多麼的可怕噩夢！隋代醫家巢元方所著的《諸病源候論·子臟冷無子候》提到「子臟冷無子者，由將攝失宜，飲食不節，乘風取冷，或勞傷過度，致風冷之氣乘其經血，結於子臟，子臟則冷，故無子。」意思是指寒邪是不孕症的重要病因病機。若日常生活不注意調護，使風寒之邪乘虛而入，寒凝胞宮，則會導致不孕。「宮寒不孕」不是中醫的病名，是中醫描述的一種疾病狀態，可理解為寒凝導致瘀滯胞宮而不孕。
寒從何處來？
中醫認為「寒」是一個常見的致病因素，可分為外寒、內寒：
外寒- 源於外來的風寒侵襲體表、經絡、血脈、或從下部而入，直中胞宮。可傷及沖任二脈。寒屬於陰邪，容易損傷陽氣；寒性凝滯，能使氣血運行不暢而致病。外寒容易誘發的婦科疾病包括月經後期、月經量少、閉經、痛經、經行身痛、產後關節痛、產後發熱等。
內寒- 源於臟腑的陽氣虛衰，寒從內生、或因久病，或因過服寒涼生冷，陽氣被遏抑，致陰寒內盛，血脈凝澀，出現沖任虛寒，脾腎陽虛，命門火衰的狀態，無法正常運化水濕，使痰飲、瘀血內停而致病。內寒容易誘發的婦科疾病包括月經後期、閉經、崩漏、痛經、經行腹瀉、經行浮腫、癥瘕、帶下病、不孕症。
寒症多飲薑湯就會好？
不一定的，中醫的治病方法是因人、因時、因地，四診合參，辨證論治。寒症也分內寒、外寒、虛寒等，薑湯不能一概而論。
夏天陽氣在外，體內脾陽相對不足，如飲食不節，時常冷飲，則脾陽不振，寒從內生，損傷沖任，胞宮氣血失調致病。另外，夏天不能貪涼快，尤其要注意室內冷氣的溫度，避免感受寒邪。再者，夏天的三伏天是冬病夏治的最佳時機，它是自然界陽氣最旺之時。此時進行穴位敷貼，可以溫補陽氣，祛除寒邪，增強機體抵抗病邪能力。同時配合中藥療程，有助改善因陽虛或虛寒所致的各種疾病。不妨諮詢一下您的中醫師。
夏天護宮
夏天陽氣在外，體內脾陽相對不足，如飲食不節，時常冷飲，則脾陽不振，寒從內生，損傷沖任，胞宮氣血失調致病。另外，夏天不能貪涼快，尤其要注意室內冷氣的溫度，避免感受寒邪。再者，夏天的三伏天是冬病夏治的最佳時機，它是自然界陽氣最旺之時。此時進行穴位敷貼，可以溫補陽氣，祛除寒邪，增強機體抵抗病邪能力。同時配合中藥療程，有助改善因陽虛或虛寒所致的各種疾病。不妨諮詢一下您的中醫師。
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選文: 編審:星Sir
醫護研習組
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如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
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