中醫教你如何有助舒緩哮喘

中醫認為哮喘的發作與季節及氣候有明顯關係，秋冬季是哮喘的好發季節。此外，疲勞、飲食不當、情志失調等因素都是哮喘的發作誘因。哮喘主要的病機是痰濕伏於肺內，阻塞氣道，使肺失肅降，痰氣搏擊而致哮喘。症狀多見為喘鳴，氣短，胸悶和咳嗽等。 　　 中醫的療法有助舒緩哮喘，發作期急則治其標，祛邪為主，哮喘病反復發作，日久傷及人體正氣。因此，緩則治其本，哮喘緩解期多見肺、脾、腎三臟虛衰，治宜顧護正氣，調補臟腑為主。 　　 中醫主要根據辨證論治來處方內服中藥，也可以透過穴位按壓、針灸及天灸等中醫療法紓緩不適症狀。

1. 穴位按壓 (1)天突穴 位置：於胸骨切跡上方正中凹陷處。 方法：用食指指腹緩緩按壓天突穴，約1分鐘。 功效：宣肺理氣、化痰止咳。 (2)膻中穴 位置：於胸骨正中線上，平第4肋間隙，兩乳頭之間的中點處。 方法：用食指或中指的指腹緩緩按壓膻中穴，約1分鐘。 功效：調氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈。 2. 針灸 針灸的作用是透過疏通經絡，調節陰陽，達到臟腑氣血平衡的目的。發作期間，以針灸祛邪扶正，緩解不適症狀為主；緩解期，針灸有助提升肺、脾、腎等臟腑功能，改善病人體質，達致祛除病根的效果。 3.天灸 天灸是中醫冬病夏治，夏病冬治的一種治療原則，分為三伏天和三九天，分別在夏季一年中最熱之時及冬季最寒冷的日子進行，在背部大椎、定喘等穴位，敷以溫經散寒，活血通絡的中藥天灸藥貼。透過中藥滲透及對穴位的刺激，達到補肺益氣，調和氣血的功效。主要作用是治療哮喘、咳嗽等病及改善呼吸道疾病。

中醫的療法要根據個別患者的體質而進行，建議在進行任何中醫療法前，先向註冊中醫師進行諮詢。