一隻又一隻——飛蚊症

蚊蟲滋生十分討厭，一隻隻東西整天在你左右盤旋，也會讓你十分煩躁，這種感覺相信飛蚊症患者就十分清楚。而現代人常常對著電腦手機，容易用眼過度，飛蚊症亦越來越普遍。

飛蚊症即是玻璃體退化、液化或混濁，患者常會看見大小不一的黑影、細絲、半透明塊狀或團狀懸浮物，或閃光在眼前飄浮，隨著眼睛活動而動止，在明亮處特別明顯，如果飛蚊較多或出現在視野正中心的話，視力會受到影響，從而造成生活上的不便。

從現代醫學來看，導致混濁的原因，除了是玻璃體自身的變性退化（年老或近視造成玻璃體基質液化）外，大多與其鄰近組織的病變炎症、出血（葡萄膜、視網膜或視神經乳頭髮炎，視網膜血管病變或其它血管引起的血管破裂、血栓以及外傷出血）有關。

而中醫就稱此病為「雲霧移睛」，主要是因飲食不節、起居失當、精神壓力及身體虛弱而誘發，大致上可分痰濕內蘊、熱傷血絡、氣滯血瘀、氣血虛弱和肝腎虧虛各型。在治療上可按辨證而化痰袪濕、清熱和絡、行氣散瘀、補養氣血、調補肝腎等，以明目增視、消除蚊影，並預防退化、出血等病。另外，可以配合針刺，以調節臟腑機能，疏通眼內外的經絡、氣血循環。

在醫師指導下，大家也可以參考以下食療︰

材料︰金蟬花15克，淮山20克，杞子15克，羊肝1塊，蜜棗3粒
作法︰以上材料洗淨，加水適量，煲1.5小時。金蟬花味甘性寒，具有補肝明目作用；杞子性味甘平，可養肝腎明目；羊肝甘平，養血補肝明目；淮山甘平，健脾益氣。適用於肝血不足之飛蚊症。

材料︰甘菊花9克，杞子15克，山萸肉10克，車前子12克。
作法︰將上4味以沸水沖焗約20分鐘，代茶頻頻飲用。甘菊花、車前子清肝明目，杞子養肝腎明目，山萸肉補益肝腎。主治肝腎陰虧，肝火上炎所致之飛蚊症。濕熱上泛或痰濕內困者忌用。

要鞏固療效還得靠良好的生活習慣，切物久視、敖夜、過勞，讓作息有規律，眼睛多休息，並時常保持心情愉快。飲食宜清淡，少吃辛辣刺激食物，並注重勻衡營養。

「眼睛就是身上的燈。你的眼睛若瞭亮，全身就光明。」(馬太福音6:22) 不想飛蚊跟著你，就要好好愛護你的眼睛啦。