惱人的牛皮癬
牛皮癬是一個常見而惱人的皮膚病，因這個病時好時壞， 徘徊不去，令患者感到非常困擾。 牛皮癬其實不是真的癬，因為牛皮癬並不是由真菌感染引起，是不會傳染的。牛皮癬的真正名稱叫做銀屑病。
現代醫學認為牛皮癬與自體免疫系統失調有關，其特徵是出現大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，刮去鱗屑及下面發亮薄膜後有點狀出血，瘙癢，好發於頭皮、四肢伸側及背部。男性多於女性。春冬季節容易複發或加重，而夏秋季多緩解。
西醫認為牛皮癬是不能醫好的，只能控制。但控制性的方法難免有副作用，塗類固醇藥膏可令皮膚萎縮變薄；紫外線照射患處會增加患癌風險；口服抗癌藥物可能引致高血壓和肝功能受損；吃免疫抑制劑又有損自身免疫能力。
現代醫學認為牛皮癬與自體免疫系統失調有關，其特徵是出現大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，刮去鱗屑及下面發亮薄膜後有點狀出血，瘙癢，好發於頭皮、四肢伸側及背部。男性多於女性。春冬季節容易複發或加重，而夏秋季多緩解。
西醫認為牛皮癬是不能醫好的，只能控制。但控制性的方法難免有副作用，塗類固醇藥膏可令皮膚萎縮變薄；紫外線照射患處會增加患癌風險；口服抗癌藥物可能引致高血壓和肝功能受損；吃免疫抑制劑又有損自身免疫能力。
風寒濕熱 燥毒諸邪 侵脅肌膚
中醫稱之為白疕，其病機外因為風寒濕熱，燥毒諸邪，侵脅肌膚，內因多因稟毒血熱，瘀血與濕熱互結，飲食不節，情志內傷等而致本病，故患者體質多見血熱、血燥、血瘀，所以治療上以潤燥、涼血、化瘀的原則，以內服中藥、外用中藥、針灸等糾正病人的體質，是一個溫和的慢性治療過程而沒有副作用。
患者在飲食上宜清淡不油膩，既富有營養且又易消化，如瘦肉、魚肉、豆漿等。多飲水，多食新鮮水果，如西瓜、梨、蘋果、香蕉、甘蔗等。少食辛辣刺激發物如辣椒、蝦蟹、大蒜、羊肉、煙酒等。而油炸、煎烤等烹調食物如烤鴨、燒鵝、炸魚、花生等也要少食。
患者在飲食上宜清淡不油膩，既富有營養且又易消化，如瘦肉、魚肉、豆漿等。多飲水，多食新鮮水果，如西瓜、梨、蘋果、香蕉、甘蔗等。少食辛辣刺激發物如辣椒、蝦蟹、大蒜、羊肉、煙酒等。而油炸、煎烤等烹調食物如烤鴨、燒鵝、炸魚、花生等也要少食。
放鬆心情 改善免疫系統
此外，平日患者可作適量的帶氧運動如跑步、游水等可以有效增強牛皮癬患者的體質，放鬆心情，改善免疫系統，增強體力，有助皮膚細胞代謝正常，但要避免選擇劇烈的運動如足球、欖球，因為不小心碰撞導致的外傷傷口處可能會誘發牛皮癬皮損。而焦慮的心情、精神緊張會增強牛皮癬，因此，心理上的調節，克服抑鬱情緒都是減輕牛皮癬病情的一個重要因素。
選文:Tammy 編審:星Sir
醫護研習組
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如有身體不適請即求診，切勿延誤治療。
若資料有所漏誤，本網及相關資料提供者恕不負責。
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