咳CUT之道

近日門診，不少病人因為感染新冠病毒前來求診。病發時固然辛苦，病癒後仍後遺不少症狀。其中以咳嗽最為多見，有新冠康復者表示即使已經快測陰性數月，咳嗽仍持續不停。或是痰多，或是痰卡在咽喉不易咯出，或咽乾咽癢，甚者表現為氣短氣促或胸悶的情况。由於對日常生活及工作亦造成困擾，患者皆相當苦惱。這情况多被稱為「長新冠」，也就是「新冠後遺症」。

中醫認為，這些都屬於「餘邪未盡」，即病後失養，或是身體虛弱，正氣虧虛不能祛邪所致。因此治療首選疏風宣肺的方藥，再視臨床症狀搭配藥物，隨證施治，以除遺留在體內的邪氣。

在臨床治療上，中醫將咳嗽分為5種常見類型，它們分別是寒咳、熱咳、痰咳、乾咳、久咳，這裡為大家介紹一下。

1. 寒咳：多因外感風寒之邪，或素體陽虛，不能抵受空調冷氣引起，表現為咳嗽氣促，咯痰稀薄色白，伴鼻塞，常流清涕，咽癢，或見惡寒發熱，無汗，頭痛，肢體痠痛等。舌質淡，舌苔薄白，脈浮緊。

2. 熱咳：多因外感風熱之邪，出現咳嗽咳痰不爽，痰黃或稠粘，喉燥咽痛，咳聲嘶啞，咳時汗出，或伴身熱惡風，頭痛肢楚，鼻流黃涕，口渴等表熱證，舌苔薄黃，脈浮數。

3. 痰咳：素體痰盛，或飲食不節，嗜食冷食，多表現為因痰而嗽，痰多色白，痰質粘膩或稠厚成塊，咳聲重濁，痰出咳平。特別是每於早晨或食後則咳痰甚多，進食甘甜油膩食物後加重，伴胸悶脘痞，嘔惡食少，神疲體倦，大便時稀時溏。舌質淡，舌苔白膩，舌體胖大，脈象濡滑。

4. 乾咳：多見於素體陰虛，或長期吸煙及嗜食辛辣之人，咳嗽多表現為乾咳，連聲作嗆，咽喉乾癢，口乾口苦，唇鼻乾燥，無痰或痰少質難咯，或痰中帶有血絲。舌質紅乾而少津，苔薄黃，脈浮數。

5. 久咳：多見於老年人，或體弱氣虛，亦多見咳嗽反復發作，纏綿難癒。若是上述4種咳嗽病證治療不及時，反覆發作，也容易轉變成慢性咳嗽。這種咳嗽的病機就較為複雜了。治療需根據中醫辨證論治原則，了解邪氣對正氣的傷害以及病人當下的體質狀態，從而開方用藥。治療決不能單純見咳止咳，必須按照不同的病因分別處理。由於病人本身體質虛弱和夾雜了其他邪氣，恢復時間就會相對較長，病人也需要跟從醫囑戒口，耐心配合治療。

久咳不癒通常都跟體質、飲食習慣有關。天生就有過敏體質(如濕疹、鼻敏感)的人，每當換季時，環境溫度與濕度的改變也容易刺激氣管，促使咳嗽。忌口方面，熱咳及乾咳人士，需注意戒食煎炸及辛辣食物，以免加重體內的積熱。由於水果性質多屬寒涼，故建議寒咳人士在咳喘期間不要進食水果及飲用凍飲，否則咳喘會加重。

以下將為大家介紹兩款舒緩咳嗽的茶飲: (2人用量)
1.熱咳人士
羅漢果冰糖雪梨茶。
材料:羅漢果1個，雪梨2個，蜜棗2粒。
做法: 羅漢果洗淨壓碎，雪梨連皮洗擦乾淨，去核切粒狀備用。煲內放入7碗凍水，水滾後將羅漢果，雪梨，蜜棗放入煲內，先用武火加蓋煮10分鐘，後轉用文火煮15分鐘，熄火放涼即可飲用。
2. 寒咳人士
蘇葉生薑陳皮飲。
材料︰紫蘇葉15克，生薑2片，陳皮5克，紅糖適量。
做法︰將所有材料加水約500毫升，大火煮沸約15分鐘，濾去藥渣，藥茶加入適量紅糖，調勻即可飲用。

*以上資料只供參考，如有疑問，請向註冊中醫師查詢。

資料來源: 基督教聯合那打素社康服務