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16歲脫髮問題
年紀輕輕16歲已經有脫髮問題，個人情緒搞到好低落。我諗應該係遺傳問題，睇返細個啲相已經有M字額。請問有冇方法可以改善到？
曾淑玲中醫:
人的體質有一定程度遺傳自父母。即使是因遺傳而來的體質問題，仍可以透過調節生活起居去減輕。青少年時期的脫髮問題，多由於夜訓，情志不暢及過食煎炸油膩引起，如欲改善脫髮問題，應早點睡覺，保持充足睡眠，多食疏果，少食煎炸油膩，多做怡情養性的活動，例如做適量運動。如情況嚴重，可咨詢中醫，就住體質以中藥或針灸治療。
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