長期玩手機成日肩頸痛？ 按摩兩個穴位有助舒緩
長期對住熒幕，經常低頭玩電話令到不少都市都有肩頸痛，疲勞問題，按摩哪些穴位有助舒緩肩頸疲勞。白秉銧中醫師向各位講解關於穴位，按摩哪些穴位有助舒緩。
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皮膚有問題可以按摩穴位改善？
不少人都會出現眼乾，皮膚泛紅，有暗瘡等問題，其實可以透過按摩可以減少問題，基督教聯合那打素社康服務的白秉銧中醫師向各位講解按摩穴位的注意事項，方法及力度，以及介紹常見穴位給市民在家按摩。
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刮痧可增加血液循環 刮痧有甚麼要注意？
刮痧助疏通氣血，增加血液循環，不少人都會自己在家嘗試，而刮痧有甚麼要注意，背後的原理是甚麼呢？一齊聽下基督教聯合那打素社康服務白秉銧醫師點講啦！
自行刮痧舒緩肩頸痛?應該要如何刮？
刮痧一定要有中醫師幫手先得？定係自己係屋企都可以刮？如果自己在家嘗試，又有咩要注意呢？一齊聽下基督教聯合那打素社康服務白秉銧醫師點講啦
拔罐可以治療不同的問題！ 但有甚麼注意事項？
拔罐可以治療不同的問題！ 但有甚麼注意事項？一齊聽下基督教聯合那打素社康服務白秉銧醫師點講啦！
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