產後抑鬱是精神病的一種。

其微狀有：

產後失眠而導致睡眠不足

失去食慾

對所有事物失去熱誠和與趣

覺得自己很沒用和完全不懂湊BB

對所有人和事失去信心

再嚴重下去會有聽覺和視覺上的幻想而致變到有自剎傾向

後天的原因包括：

大多是初次生BB，沒經驗，而引起極度緊張

對於BB不了解而產生一種自覺沒用之感覺，如餵奶、換尿片、哭啼

缺少了家人的幫助，而感到孤立無援

嚴重睡眠不足

先天性的原因：

受家族遺傳而有精神病傾向

足夠睡眠

一定要搵別人幫助湊BB，讓產婦心理上和生理上有足夠的休息

一個有湊BB經驗的人完全全的身心上的照顧

醫護人員有效地去解決產婦的心理上的疑難和解決產後身體上的不和痛楚，如大小便困難、傷口劇痛等

另外，可嘗試找楊震社會服務處的產後抑鬱支援熱線27809723

當上述方法已實行了但還沒有幫助的時候，如繼續失眠、情緒嚴重不隱定，經常哭，自言自語。便需要有藥物的治療。

再嚴重，演變下去而產生精神上的幻覺和有自殘傾向時，便需要用上較重的精神科藥物治療了。