瞻固醇高, 說明你血管的黏稠度高, 容易出現動脈硬化, 腎病綜合征, 糖尿病, 膽道梗阻及至缺血性心臟病等。
中醫臨床上多責之於痰和瘀。 食物療法, 可常服山楂, 竹笋, 魚油等, 每日可用銀杏葉泡水代茶, 便秘可用草決明通便,
所有帶氣連動均可以, 平時飲食宜清淡, 戒烟, 酒. 忌進肥甘厚味, 尤忌動物內臟, 肥肉, 猪油等, 常食十谷類食物有效。
運動前可進吃少少香蕉等. 我個人認為情緒. 壓力, 緊張令氣血郁滯才是主要原因。若已十分憺心, 便需要找中醫師調理了,
身體的代謝功能運作正常才最重要.