Joe,

單純從你所描述的症狀，好難給予你具體的建議，因為中醫需要透過許多不同的症狀去整合出整個身體的圖畫。不過，我可以提供不同角度幫你去理解問題，或者你可以找到自療的方法(如果你仲未想搵醫師的話😅)。

首先，身體的毛病許多時候都是由寒熱兩種因素所共同構成，問題只是偏重於那邊? 既然你舌頭又熱又痛又紅，口又乾，你一定以為自己的身體太熱。或者你已用過許多清熱的方法治療舌頭的問題，但發現無效，或者有效，但很快回彈…讓我告訴你，非常有可能，你的問題根本不是過熱，而是過冷，是腸胃太寒，濕重，鬱而化熱所致。根本是寒證為主，要知道寒極似熱，就如乾冰：摸上去感覺似乾熱，其實是冷。從症狀上，也可以推斷，你可能是過寒，例如：朝早啱啱起床會好小小，食完嘢感覺又好小小，口乾(而小便多)是寒象，滿舌都是厚厚白色潤舌苔是寒象等。

證的寒熱，是中醫治療的最基診斷。這個錯了，處方用藥就會錯。因此，治病必先辨寒熱。希望這能給你多一點思路…

歐陽醫師